Gruppo Sportivo Aikido Italiano

AIKIDO: è una disciplina psicofisica giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali del Budo giapponese di cui principalmente: "ken" (spada), "jo" (bastone) e "tanto" (il pugnale).

La disciplina dell'aikido fu sviluppata da Morihei Ueshiba anche chiamato dagli aikidōka Ōsensei (Grande maestro) a cominciare dagli anni trenta del '900.

Il nome aikido è formato da tre caratteri sino-giapponesi: 合 (ai), 氣 (ki), 道 (do) e significa innanzi tutto: «Disciplina che conduce all'unione ed all'armonia con l'energia vitale e lo spirito dell'Universo».

Ueshiba Morihei, il fondatore dell'aikido, usava dire che l'aikido anela sinceramente a comprendere la natura, ad esprimere la gratitudine per i suoi doni meravigliosi, ad immedesimare l'individuo con la natura. Quest'aspirazione a comprendere e ad applicare praticamente le leggi della natura, espressa nelle parole "ai" e "ki", forma l'essenza ed il concetto fondamentale dell'arte dell'aikido.

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Il karate è una bellissima arte marziale. La vastità della materia è tale che permette all'insegnante di personalizzare gli allenamenti, cucendoli addosso alle necessità degli allievi. In questo modo si otterrà grande beneficio dalla pratica del karate in termini di elasticità fisica, tonicità muscolare, resistenza mentale allo stress, reazione adeguata agli imprevisti.

Nei nostri corsi non si contempla l'aspetto agonistico, che ha bisogno di una preparazione dedicata ed esclude gli aspetti filosofici del karate.

Diamo importanza allo studio delle tecniche e alla loro efficacia, utilizzando tutti gli strumenti forniti dal karate (kata, kihon, kumite). In contemporanea viene "educato" il praticante ad avere consapevolezza del proprio corpo, in modo da migliorare la sua salute generale e il suo stile di vita, all'insegna delle parole del fondatore dello stile Shotokan Gichin Funakoshi:

Come l'arco, il praticante deve usare contrazione, espansione, velocità e, analogamente in armonia, rilassamento, concentrazione, lentezza
十九、力の強弱、体の伸縮、技の緩急を忘るな。

Il tutto si svolge in un ambiente sereno e non rumoroso.